近日,我院成功举办“学会调适,做心灵的主人”心理宣传活动。本次活动旨在向同学们普及心理知识,呼吁同学们学会自我调适,保持心理健康。
学会自我调适,保持心理健康是大学生活的必修课。为提醒同学们认识到心理健康的重要性,999全讯白菜网心理气象站通过多种方式让同学们了解心理健康知识,学会自我调节。活动分为两个部分:一是活动宣传板展出,对“什么是心理健康、心理健康的标准、如何调节情绪”进行知识宣传;二是知识问答,通过回答小问题学习心理知识,了解心理健康的重要性。
本次活动展现了经管学子积极向上的精神风貌,形式新颖,内容丰富,同学们通过答题、阅读等参与进本次活动中,学习到了很多心理知识,对于今后自己的情绪调适有了新的认识。