近日，我院成功举办“学会调适，做心灵的主人”心理宣传活动。本次活动旨在向同学们普及心理知识，呼吁同学们学会自我调适，保持心理健康。

学会自我调适，保持心理健康是大学生活的必修课。为提醒同学们认识到心理健康的重要性，999全讯白菜网心理气象站通过多种方式让同学们了解心理健康知识，学会自我调节。活动分为两个部分：一是活动宣传板展出，对“什么是心理健康、心理健康的标准、如何调节情绪”进行知识宣传；二是知识问答，通过回答小问题学习心理知识，了解心理健康的重要性。

本次活动展现了经管学子积极向上的精神风貌，形式新颖，内容丰富，同学们通过答题、阅读等参与进本次活动中，学习到了很多心理知识，对于今后自己的情绪调适有了新的认识。